本次研学实践活动，共有劳动教育、红色研学、生涯规划、自然生态、传统文化五大主题，旨在促进同学们全面发展培养同学们的核心素养。
开营仪式
1月5日，在研学实践活动开始前，高二年级全体师生在吴航校区体育馆隆重举行开营仪式。
仪式上，郑其强校长介绍了本次研学实践的目的和意义，他希望同学们用好研学手册，带着问题去，带着成果回，并预祝研学活动圆满成功。陈宝清副校长做了研学实践活动的安全工作部署，并就外出注意事项做了重要提醒，他强调全体学生要文明研学，听从指挥，时刻牢记安全第一；教研室施志斌老师为同学们解读了本次研学实践的课题任务。
Day1生涯规划&自然生态
同学们来到长乐东湖数字小镇和闽江河口湿地，进行生涯规划和自然生态主题研学，五天研学实践活动正式开始。
在长乐东湖数字小镇，同学们参观了滨海新城规划馆、健康医疗大数据中心和数字福建云计算中心。同学们在滨海新城规划馆了解了滨海新城功能区分区，自然条件，交通规划以及产业规划；在健康医疗大数据中心了解了数据服务平台、数据安全与云资源以及医疗智能应用；在数字福建云计算中心门口学习了超级计算机的相关知识。在会展中心，望着国家训练队的帆船，同学们还动手编制了一艘小船。
在闽江河口湿地，同学们进行了水质观测以及湿地生态评估，并徒步于湿地公园栈道，实地感受湿地生态多样性。穿越栈道到达湿地博物馆，同学们在馆内了解了湿地的分类、分布，湿地的作用以及河口湿地鸟类的保护等相关知识。
Day2红色研学&生涯规划
同学们走进马尾船政格致园、马江海战纪念馆和竹岐直升机场，进行红色研学和生涯规划主题研学。
在马尾船政格致园，同学们走进船政衙门、船政学堂，学习了福州船政局成立的历史背景以及其对后世的意义，了解了船政学堂培养出的杰出人物代表，探索船政学堂对于中国近现代化进程的意义。
在马江海战纪念馆，同学们学习了马江海战的历史，从历史史实中感受“落后就要挨打”，激励吾辈当自强。为表尊敬之心，同学们瞻仰烈士墓，天空飘着毛毛细雨，同学们都收起雨伞，脱下帽子，矗立雨中为烈士墓下埋葬的忠魂烈骨默哀并献花致敬。仪式感让同学们对中法海战中由于清政府软弱造成的惨痛代价更加感触深刻，也深感国家如今繁荣富强的不易，更坚定了努力学习以报效国家的爱国之志。
在竹岐直升机场，同学们学习了直升机分类、结构、原理以及航空气象相关知识；了解直升机在应急救援、航空护林、警务执法等领域中的应用。通过现场航空相关产业和高校相关专业的知识普及，部分同学的心里埋下了未来步入航空职业生涯的种子。
DAY3劳动教育&生涯规划
同学们来到莆田盐场以及百威中国啤酒博物馆，进行劳动教育和生涯规划主题研学。
在莆田盐文化园，同学们认识到制盐的历史演变、生产工具的发展过程，认识了斜杆式风力车、脚踏水车、石滚、纳潮沟、卤井、结晶池、盐堆等制盐工序，在盐产品检测区，同学们直观了解了原盐生产过程的卤水、产品的检测以及质量的控制。在盐田，同学们实地参观推盐、晒盐的过程，并亲身体验了推盐，深感制盐劳动的不易，艰苦奋斗的盐工精神需要发扬光大。同学们拿着自己装满结晶盐样品的玻璃罐，表示会像爱护宝贝一样珍惜，并时刻提醒自己尊重每一项劳动成果。
在百威啤酒博物馆，同学们了解了啤酒的起源和历史；学习啤酒的酿造工艺以及物理、化学、生物学原理；参观啤酒罐装自动化生产线、智能化工业控制系统、清洁能源的应用、太阳能厂房等。通过参观实践，同学们意识到掌握核心竞争力，发展综合素养的重要性。
这两个研学地点是不同时代中国轻工业的典型代表，莆田盐场自建国初期就对保障关乎国际民生的重要物资起到重大作用，是中国轻工业历史发展的见证者；百威中国啤酒博物馆的高科技自动化生产线是中国现代轻工业的高水平代表。通过实地研学和对比，同学们明显感受到了科技进步对生产生活带来的巨大影响以及历史发展的步伐。
Day4传统文化&红色研学
同学们来到福建博物院和西湖公园，进行传统文化和红色研学。
在福建博物院古代文明之光展馆，同学们走近福建古代文明的发展轨迹，学习闽越文化的历史演进；在革命先驱遗书展馆，同学们通过每封遗书背后的故事，了解革命先驱为了中华民族走向复兴伟业而牺牲的伟大精神；在自然馆，同学们徜徉恐龙世界和海洋万象，感受沧海桑田和福建沿海自然资源的无穷魅力。
在西湖公园，同学们通过任务打卡方式，了解鉴湖慕鱼、仙桥柳色、宛在堂、西湖书院、禁烟亭、击楫碑、荷亭晚唱、更衣亭、湖天镜渡、湖心春雨等西湖景点的历史文化，学习古代园林的造景手法。
Day5劳动教育
在永泰幸福庄园，同学们参与榫卯拼装、古法造纸、活字印刷术、石磨豆浆、制作葱饼等项目，从实践中感受脚踏实地的劳动才能创造美好幸福的生活，体会工匠精神；体验射箭、高尔夫，感受古代“六艺”之一与现代运动的魅力；从小事做起，进行垃圾分类，培养同学们的环保意识和公民意识。
同学们在本次五天的研学实践活动中，通过实际的生产体验，感受劳动的伟大意义，学习前辈的艰苦奋斗精神，懂得幸福生活来源于辛勤劳动，艰苦奋斗精神是开创美好未来和幸福生活的唯一途径。
通过学习烈士遗书内容，让学生了解革命胜利的来之不易，感受革命党人的坚贞信念，给学生输入正能量；学习马尾船政局相关历史及其对中国近现代化工业的意义，让学生知道少年强则国强，激励学生坚定报国之志；了解马江海战列强无理侵犯以及清政府软弱无力的史实，培养学生的爱国意识、民族意识，让学生坚定爱国理念，努力学习充实自己，时刻准备为国家繁荣富强奉献自己的力量。
通过了解非遗海盐传统晒制技艺，走近轻工业生产发展历史，丰富生涯规划的理论和实践知识，在实践中学习物理化学学科在生产生活中的实际应用；走进以创新科技驱动的领先企业，实地感受卓越科技企业，科普直升机结构、飞行原理以及广泛的应用领域，丰富学生的多种行业知识，增进对生涯规划的认识，培养相关行业兴趣，了解真正的职业，体验多种职业，学会思考，学会正确认识自我。
通过走访湿地自然生态，观测水质及生态质量，加深对自然的认识，了解湿地生态多样性，认识湿地对于地球的重要性，树立可持续发展意识，深刻体会习总书记“绿水青山就是金山银山”理念的内涵。
通过感知、学习福建闽越文化、海洋文化，提升个人文化涵养，树立个人文化自信，唤醒文化热情，成功培育同学们维护和传承传统文化的责任感和使命感。
读万卷书,行万里路,最美的课堂在路上,梦想的远方在脚下。
