长乐一中第十七届心理健康宣传周之 “悦纳自己，快乐成长”心理游园活动
2022-05-03 16:52:46    点击：

 
为创建良好的校园心理环境，帮助学生更好地缓解压力、放松心情，以更好的状态投入学习，健康快乐地成长，我校开展第十七届心理健康宣传周系列活动。4月29日下午一场主题为“悦纳自己，快乐成长”心理游园活动拉开了本届宣传周活动的序幕。
本次游园活动重心在于引导学生更好地探索自我、认识自我、接纳自我，体验自己的存在价值，帮助学生树立自信乐观的信念。
活动在首占校区体操馆开展，现场共设置了六大区域：OH卡体验区、曼陀罗彩绘区、心理测试区、心理咨询区、丢掉烦恼区、展现希望区。六大活动区域，六种不同体验，一次奇妙的心灵之旅。下面，让我们一起回顾活动当天的精彩瞬间吧！
 
（一）OH卡体验区
“OH卡就像是一个魔术包，里面充满着思想、发现、觉悟、创新。”同学们在88张图画卡中自由地抽取，借着这面“心灵的镜子”来照见自己眼睛看不到，手脚走不进的内心世界。在心理老师的引导下，进行自我心理探索，进一步认识自己、了解自己、悦纳自己。
 

【同学们正在参与“过去-现在-未来”心理卡牌体验】
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 














（二）曼陀罗彩绘区
一次随心的涂色，一场思绪的释放，表达真实的自己……


在这里，有人豪笔一挥，潇潇洒洒；有人小心翼翼，拈着画笔细细勾勒。绘心绘意，各色涂鸦，都是同学们的杰作。
 
 

 















【越来越多的同学加入了涂色的队伍。洁白的画纸上纷呈他们的想法与创意】
 
（三）心理测试区
胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质，你属于哪一种气质类型呢？每一种气质类型分别具有什么特征？你的职业个性是哪一种类型呢，适合从事什么样的职业呢？心理测试区准备了“气质类型”与“职业个性测试”两套问卷，同学们纷纷在这里寻找答案。
心理测试后，同学们在朋辈团队-“心桥联络员”的耐心解析下，进行自我探究，对自我有了更加清晰的认识，收获满满。

 
【心桥联络员正在耐心为同学们进行解析】
 
（四）心理咨询区

在心理咨询区，两位心理老师耐心地为同学们答疑解惑，提供心理支持与帮助。

 
【两位心理老师正在为同学们耐心辅导，帮助同学们排解心理困扰】
 
（五）丢掉烦恼区
（树洞树洞，你可知道大家的烦恼？）
同学们在这里袒露心声，倾诉烦恼，不必担心被人知道。写下烦恼，尽情丢进树洞！

【同学们正在向树洞投递烦恼，排解压力】
 
（六）展现希望区
同学们在卡片上写下自己的心愿，并粘贴在展板上。不少同学在展现希望区驻足观赏愿景，并留下对学业、未来生活以及亲子相处的美好期许。小小心愿墙，是同学们青春心路的见证与陪伴。

 
【温暖的文字，坚定了大家前行的方向】
 
本次活动受到了学生的喜爱和一致好评。有感悟，有收获，自我的探索和关爱永不止步。愿他们能以更加积极的心态去迎接成长中的风风雨雨，扬帆起航，铸就璀璨的明天！